又到入学季教你如何应对孩子的离别焦虑

　　妞妞三岁半，聪明乖巧，人见人爱。可自从入幼儿园没两天，妞妞好像变了一个人，一直闹着不肯去，起床后磨磨蹭蹭不愿穿衣出门，到了幼儿园门口哭得停不住，不进去也不肯让妈妈走，好不容易把她留在幼儿园，她却不肯和别的小朋友在一起玩，只是不断找妈妈。回到家里，她就一直恳求妈妈“不要送我去幼儿园”。半夜被噩梦惊醒，就连说梦话都在嚷嚷着“妈妈不要离开”，听着特揪心。

　　大山亲子教育的老师们认为，从上述症状分析，妞妞的情况属于典型的离别焦虑。如何预防和应对呢？家庭内部需要为孩子做好入园前准备，让孩子对幼儿园充满憧憬，可以预防及缓解宝宝离别焦虑程度。家长可以骄傲地告诉宝宝他（她）长大了，可以上幼儿园了；提前带孩子到幼儿园去参观几次，熟悉环境；多和宝宝讲讲上幼儿园的好处，如可以和小朋友们一起做游戏，有老师讲好听的故事等等；尝试让孩子与亲密照管人的短暂分离，时间逐渐拉长，让孩子体验到即便亲密照管人不在，其他人照顾的情况下，自己也是安全的。对于敏感内向的孩子，可以采用“捉迷藏”的游戏方式来缓解孩子的离别焦虑。

　　对于焦虑和不适明显的宝宝，父母需要和老师做好沟通工作，在孩子到达时给予一定关注，表示欢迎和友好，表现较好，则可以给予奖励。每晚和宝宝聊聊在幼儿园情况，对于宝宝有较好表现的，给予适当奖励。假期、生病以及周末后第一天入园，离别焦虑容易复发，注意由关系亲密的照管人送入园，事先跟老师沟通好。对于症状严重、持续时间较长的。