作者：博瑞智家庭教育 时间：2015-11-26 10:10 点击： 次
这几天北方下了雪，南方降了温，一天中最冷的时候就要来了，往往这最冷的时候，也是危险潜伏的时候，很多时候，是爸妈们的无知和不小心，让孩子受到伤害。您看看家里，热水袋、空调、过厚的衣物都可能成为“危险源头”。
你知道在冬天应该怎么保护、照顾孩子吗?
一、别让孩子常舔嘴唇，以防小红嘴
冬季干燥，孩子嘴唇干裂，这时候孩子总是认为用舌头去舔会让嘴唇湿润一些，但是由于唾液中含有淀粉酶，水分蒸发完会使嘴唇更干燥。久而久之就会是孩子变成小红嘴。
小贴士：
1.在给孩子准备润唇膏的时候。最好准备无香精，无色素的天然润唇膏。
二、避免穿衣过多，“有一种冷，叫你觉得孩子冷”
一大波冷空气袭来，这时候做为家长经常会盲目地给孩子里三层外三层的套上棉衣棉裤，但是家长一定要注意，冬季保暖固然没错，但是适量适度最关键，穿衣过多过厚，热量过大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热，反而使孩子降低了对外界温度变化的适应能力。
小贴士：
1.要先合理确定孩子是否需要增添衣物，可以先摸摸孩子的手脚，如果孩子的手脚温暖而不出汗，说明孩子的体表温度适宜;如果孩子的小脸通红或脊背出汗，则说明衣物过厚或过多，这时就可以适当减少衣物;但如果孩子的手脚冰凉，则说明孩子感到寒冷，需要及时增加衣物。
2.棉质衣物还是最好的选择。毛料虽然保暖，却会刺激孩子的肌肤、造成孩子不适;假如真要选毛料，也只能作为外衣，孩子的贴身衣物，纯棉材质还是不二之选。
三、不要让孩子在开暖气的车内睡觉
冬季严寒，车内温度较低，我们经常要在车内开暖气来让孩子取暖，但是作为家长一定要注意，切记不要让孩子在开着暖气的车内睡觉，因为在车子里开暖气，车内空气内循环，导致不能及时补充新鲜空气，就很容易堆积发动机排除的一氧化碳，当浓度达到一定程度，就会使人一氧化碳中毒，严重的还会导致死亡。
小贴士：
1.长时间开启暖气需适当换气，以保证新鲜空气流通，这是预防一氧化碳中毒的有效方法。
2.暖气温度不宜过高，不要直吹孩子面部;对于家长来说，冬季开车时温度过高容易造成困倦从而引发事故。
四、不要选择“电极式”热水袋
充电式热水袋逐渐取代灌水式热水袋，充电式热水袋根据发热原理不同分为“电极式”热水袋和“电热丝式”热水袋，做为家长在为孩子选择取暖热水袋的时候，也要谨慎谨慎再谨慎。
“电极式”热水袋因为电极和液体接触，容易发生短路或者爆炸，“电热丝式热水袋”的安全性相对较高作为家有一宝的爸爸妈妈，应该尽量为孩子选取安全系数较高的“电热丝式”热水袋，从根源上保障孩子的安全。
小贴士：
1.在购买是可以用手轻捏一下来分辩，如果里面有明显的弧形圈装置，就是“电热式”热水袋，如果捏到两截硬邦邦的圆柱体，就是“电极式”热水袋。
3.注意热水袋是否有损坏，一旦出现破损、漏液现象，就都不能再充电使用喽。
五、不要到了冬天就“趴窝”
首先做为家长要明白，孩子总是生病和体质差是有直接的关联的，所以在冬季，适度的加强体育锻炼是增加孩子体质最直接的方法，切勿让孩子裹着棉被宅在床上“冬眠”，走出家门，适当锻炼，让坚实的身体抵抗力帮孩子抵御寒冬。
小贴士：
1.在让孩子锻炼时要做好准备活动，预防运动创伤，冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，要做好充足的准备活动，准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧啦。
2.掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和孩子的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，孩子的运动心率应控制在150次/分以下，合理安排锻炼才能让孩子在严冬中健康成长。
节选自《中国教育报》微信
